Psykolog i Aalborg.
Jeg kan hjælpe dig med:
– Stress
– Angst
– Depression
– Lavt selvværd
– Overtænkning
– Livskriser
Psykolog i Aalborg
Mit navn er Amanda Hansen, og jeg er psykolog med egen praksis i Aalborg centrum, hvor jeg tilbyder samtaleterapi til voksne og unge over 18. Jeg har ikke ydernummer, men tager imod selvbetalende klienter og har kort ventetid på opstart af forløb.
Måske er du ramt af stress, angst, depression eller lavt selvværd? Det kan også være, at du går igennem en livskrise eller står på sidelinjen som pårørende til et menneske med psykiske udfordringer?
Som psykolog i Aalborg tilbyder jeg samtaler til dig, der ønsker at tage hånd om din egen trivsel. Sammen undersøger vi hvordan du kan leve et liv, der har mest mulig mening og værdi for dig – på trods af de udfordringer, du oplever.
Uanset hvad du kommer med, vil jeg møde dig med nærvær, nysgerrighed og et oprigtigt ønske om at hjælpe dig i den retning, der er den rigtige for lige netop dig.
Igennem samtalerne vil jeg hjælpe dig til at få øje på værdier, styrker og handlemuligheder i dit liv. Når du øver dig i at leve og handle ud fra dine egne værdier, bliver det samtidig nemmere for dig at lytte til dig selv i stedet for at være styret af andres forventninger.
På den måde kommer du tættere på at kunne leve et liv, der er meningsfuldt for dig – hvor du har fokus på det, der er vigtigt, og hvor du øver dig i at give slip på alt det, der er udenfor din kontrol.
Gratis forsamtale
Jeg tilbyder psykologsamtaler fysisk i min klinik i Aalborg samt online. Jeg tilbyder også en gratis forsamtale på 30 minutter til dig, der søger en psykolog i Aalborg, men som måske er i tvivl om, hvordan du skal vælge den rette psykolog. Til forsamtalen mødes vi i min klinik, hvor vi sammen kan tale om dine ønsker til dit psykologforløb – helt uforpligtende for dig. Du får mulighed for at mærke efter, om det føles rigtigt at tale med mig, og derefter kan du frit beslutte dig for, om du ønsker at booke flere samtaler.
Foretrækker du at tale sammen i telefonen først, så er der også mulighed for en telefonisk forsamtale på 15 minutter. Du kan booke en gratis forsamtale via mit online bookingsystem her. Du er også meget velkommen til at kontakte mig på telefon eller mail for booking af samtaler.
Om mig
Hvis du vil vide mere om mig, og hvem jeg er som psykolog – og ikke mindst som menneske – så kan du læse meget mere her på min hjemmeside. Læs bl.a. om min tilgang til terapi, så du kan danne dig et indtryk af, hvordan jeg arbejder, og om det lyder meningsfuldt for dig. Du kan også finde alt den praktiske information, som du har brug for, når du overvejer at booke en samtale hos mig.
Jeg vil glæde mig til at byde dig velkommen i min praksis!
Fokusområder
Jeg har specialiseret mig indenfor stressbehandling- og forebyggelse, men tilbyder også hjælp til flere andre problemstillinger. Læs mere herunder om de fokusområder, jeg typisk arbejder med i min klinik:
- Stress
- Angst
- Selvværd
- Overtænkning, tankemylder og bekymringer
- Depression
- Livskriser
- Pårørende til stress, angst og depression.
Søger du en psykolog i Aalborg, og ønsker du hjælp til en anden type af problemstilling? Du er meget velkommen til at kontakte mig, så vi sammen kan tage en snak om, hvorvidt jeg er den rette psykolog for dig. Kan jeg ikke tilbyde dig et forløb, kan jeg pege dig i retning af anden relevant hjælp.
Samtaleterapi hos mig
Når vi mødes til første samtale, begynder vi sammen at spore os ind på, hvad du ønsker at få ud af forløbet, så det står klart for os begge, hvad vi arbejder hen imod. Måske er det tydeligt for dig, hvad du ønsker hjælp til, men det kan også være, at det er svært for dig at beskrive hvad du præcis ønsker af dit psykologforløb.
Det er helt ok, hvis du har svært ved at sætte ord og begreber på din situation – jeg skal nok hjælpe dig, så det bliver lettere. I starten vil vi netop bruge tid på sammen at undersøge, hvad du oplever, og hvad der er på spil for dig. Herfra kan vi lægge en plan for, hvordan vi vil arbejde med det igennem samtalerne.
Uanset hvad du kommer med, sørger jeg for at sammensætte et forløb, der passer til dig. Jeg vil derfor også inddrage forskellige terapeutiske metoder, alt efter, hvad der giver mening i vores forløb. Det vil dermed aldrig være dig, der skal tilpasse dig en metode, men metoderne, der skal passe til dig.
Vil du vide mere om, hvordan et samtaleforløb typisk foregår hos mig, og hvad jeg lægger vægt på i mine samtaler med klienter? Læs mere her.
Min terapeutiske tilgang
Jeg inddrager flere forskellige terapeutiske metoder i mine samtaleforløb. Jeg tror på, at de forskellige metoder kan noget hver især og at det også kan give god mening at kombinere dem. På den måde kan jeg sammensætte et samtaleforløb, der kan være hjælpsomt for lige netop dig.
Jeg er især inspireret af:
- Narrativ terapi
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Compassion-fokuseret terapi (CFT)
- Metakognitiv terapi
Du kan læse mere her om min tilgang til terapi og samtaler.
Psykologklinik i hjertet af Aalborg
Fra 1. juni 2025 holder jeg til i Kontorfællesskabet på Klokkestøbergade 17 i Aalborg centrum. Find vej til klinikken og læs mere om parkeringsforhold og andet, der er rart at vide inden du ankommer første gang. Find også al den praktiske information, du har brug for, i forhold til priser, afbud, booking af tider og mere her. Udover de fysiske samtaler i klinikken tilbyder jeg også online samtaler.
Priser
Se mine aktuelle priser her.
Vil du booke en samtale eller høre mere?
I mit online bookingsystem kan du booke fysiske samtaler og onlinesamtaler, ligesom du som ny klient kan booke en gratis forsamtale på 30 minutter, der foregår fysisk i min klinik. Søger du en psykolog i Aalborg, så har du dermed mulighed for at mærke efter om det føles rigtigt, inden du beslutter dig for, om du vil starte i et forløb hos mig.
Har du spørgsmål inden du booker, er du meget velkommen til at kontakte mig på mail eller telefon.
Du er også velkommen til at lægge en besked på min telefonsvarer eller sende mig en SMS og bede om at blive ringet op.
Det er vigtigt for mig at beskytte dine personlige oplysninger. Hold derfor din skriftlige henvendelse henvendelse kort og fri af personfølsomme oplysninger. Jeg vender tilbage til dig via telefonopkald eller krypteret mail.